亲爱的，我不能没有手机

卡洛斯是一名顾问，整天埋首工作，回复邮件、打电话和参加视频会议，几乎机不离手，正当他即将晋升为公司合伙人，必须全力以赴时，妻子阿黛拉却因再也无法忍受总是被忽视，决定在孩子出国后离开他，重新开始新生活，阿黛拉搬走后，卡洛斯决心挽回她，甚至开始参加一个针对手机成瘾的治疗课程。